Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí

Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí

V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími a zároveň si udržíte súcit a empatiu.

Autor:Orloffová Judith
VydavateľGRADA
Kód:ART12858
ISBN:9788080900274
Kategória: Populárno náučná literatúra
Psychológia
Skladom:nie
Základná cena12,99
Aktuálna cena s DPH:
12,99 €
ks

Približne pätina všetkých ľudí sa vyznačuje vysokou citlivosťou. Ak patríte medzi nich, iste ste sa už stretli s tým, že :
- vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí,

- unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov,

- potrebujete byť občas úplne sami,  ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie, 

- často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône, 

- ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny.

Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.

Zistíte, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch, v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa, ako v týchto oblastiach s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred citovým zranením, stresom či vyhorením.

Katalóg

Nahrávam strom...

Nákupný košík

Položiek: 0 ks
Cena: 0 €

Hlavná stránka > Kníhkupectvo > Psychológia

xxxxxxxxx