Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob

Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Uchovať si však dobré psychické a fyzické zdravie - to je hotová veda.
Autor:	McIntyre Paul
Vydavateľ	NOXI
Kód:	ART49194
ISBN:	9788081115806
Kategória:	Novinky Populárno náučná literatúra Psychológia Zdravie a životný štýl
Skladom:	nie
Základná cena	14,90
Aktuálna cena s DPH: 14,90 €	ks

   Táto kniha ponúka návod, ako si zo starnutia nerobiť ťažkú hlavu a vidieť veci pozitívne. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom na tvári. Autor prináša rady a tipy, ako sa vyhnúť ochoreniam, ako preventívne bojovať napríklad s demenciou a ako

udržať psychické a fyzické zdravie v rovnováhe. Vo vyššom veku sa menia naše emócie a potreba sociálneho kontaktu, ale aj spôsob, akým rozmýšľame o svete okolo nás aj sami o sebe.

Ostaňte v dobrej kondícii a začítajte sa do informácií od výživových špecialistov, lekárov aj psychológov.

Ako teda začať?

Ideálne hneď!

Katalóg

Prihlásenie | Registrácia užívateľa