Bouldering

Bouldering

Autor:Kostermeyer Guido
VydavateľGRADA
Kód:ART48907
ISBN:9788027110032
Kategória: Šport
Voľný čas, oddych
Skladom:1
Základná cena12,46
Aktuálna cena s DPH:
12,46 €
ks

Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).

Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé

Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů

Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

Katalóg

Nahrávam strom...

Nákupný košík

Položiek: 0 ks
Cena: 0 €

Hlavná stránka > Kníhkupectvo > Voľný čas, oddych

Tranoscius

akcia práve prebieha...

xxxxxxxxx